目前常見说法是凝神内打满怒雷，但实践下发现常常压不进3旭日，然后纠结怒雷要不要断掉最后一跳
最后我想起很久以前的凝神手法
配置是电胸+护腕，8%加速，力贯天赋
基本思路是放弃凝神内的怒雷
起手虎掌3豆>怒雷，秒断打轮回>凝神
凝神内是1.旭日2.风击3.幻灭踢4.神鹤5.幻灭踢6.旭日7.幻灭踢8.神鹤9.幻灭踢10.神鹤
11.旭日12.怒雷 (最后半秒压进去)
执着4T20的话，同样可以使2次旭日都吃到buff，代价是放弃一个幻灭踢跟1层电胸，而且只能在没放轮回那一次
同樣先怒雷後凝神
1.旭日2.风击3.幻灭踢4.神鹤[5.等半秒]6.旭日7.幻灭踢8.神鹤9.幻灭踢10.神鹤
11.旭日12.怒雷 (最后半秒压进去)
散件流的话，起手可以不用打怒雷，也不用力贯天赋
(当然这打法也不是绑定力贯天赋，代价是起手可能要虎掌真气波虎掌>怒雷
或者直接起手喝酒怒雷，看倌自己权衡)
优先幻灭踢是因为伤害比较高，而且神鹤好像多于1个GCD才转完(大概1.4秒)
所以虽然花的豆比较多，但实践下老是压不进最后的怒雷
出凝神后几个循环，旭日cd后大概15-16层就可以电了。
然后在下次凝神来到前又可以叠到大概15层，同样凝神前开电。
这个我记得是很老的手法，当时7.0翡翠1王模组有Bug，怒雷老是打不到本体，分身又各种发呆，不得不用凝神打的研究结果
(当然现在护腕改成对凝神加成后，这方法保证能打进3旭日)
实践下来跟凝神内打怒雷伤害差很多我不敢说，毕竟不懂设定sim的APL
自己打木桩下来，单论凝神内伤害大概比前者高5-10%，而且多叠4层电胸，保证3旭日，保证最后一秒压进怒雷，省掉3豆
整体下来比凝神内怒雷多3Wdps
但始终木桩不够严谨，欢迎大家测试
P.S.我是在30延迟下成功最后0.5秒压进怒雷，假如你延迟较高，可以选择提高急速到11%左右
P.S.2.修正一下技能名称，台服翻译不一样老是搞错
另外寺内其实还有其他师兄的凝神打法
比如起手直接虎掌>轮回>凝神
1.旭日2.神器3.神鹤4.怒雷(第二跳后断)5.旭日6.幻灭7.神鹤8.幻灭9.神鹤10.旭日11.怒雷/幻灭
虽然未必稳定打进最后一个怒雷，但第3个旭日有可能吃到4T20，思路也很好
反正核心就是，断怒雷，保证打出3旭日，其余时间用幻灭、神鹤来覆盖