这哥们的前言就不翻译的，相对于Cdew, Flubbah, Kollektiv来说，他算是是个最近几个赛季崛起的R1恢复萨，不过他的这篇指南写的非常有价值。相信各位看官看完也会有同感的。

 

以上是比较大众的天赋树选择，唯一会产生分歧的是30级以及45级天赋的选择，我会提供一些经验来告诉你在什么样的情况下该选择什么天赋。

何时用地缚图腾？
当你和盗贼/战士/风行/DK对阵的时候，你可以用地缚图腾 (在对面队伍是不带法师的情况下！)
比如说对面的组合是：风暗萨或贼术萨



为什么用地缚图腾的理由：
当你有效率地使用地缚图腾时，可在敌方打算转火你的时候救你一命，它能干扰近战对你的攻击并且给予你宝贵的时间做出反应，另外它还能打乱对方进攻的节奏和爆发cd和配合，当对面的远程仍能攻击到你的时候，他的近战队友会因为地缚所造成的干扰导致爆发cd的延迟(简单来说就是拆集火，使之爆发打不到一个点上去并打乱对面进攻节奏)。

小技巧
在跟贼术/贼暗对战的时候，你可以在贼消失/暗影步+影舞准备起你一波的时候放个地缚图腾(需要预判)，在他消失潜行靠近你时将会被绑住，很有可能他的这波影刃或影舞就废了一大半了。

当遇到对面是带战士/风行+一个法系的组合，你用这个图腾就能很直观地看到转火，当近战朝你靠近的时候直接放个地缚变狼欢快地跑开就可以了。

注意！

当对面是带法师的时候我从来不会用除了风行图腾之外的其他选择，因为自由对于防守和进攻都太有用了，就算是对阵贼法这个组合，我也建议你用风行而不是地缚，(虽然地缚图腾对贼实在是太好用了..)。

图腾投掷
45级的这层天赋其实是看你自己了，但是我个人的建议是永远不要点出这个天赋，因为放弃图腾召唤这个神技实在太可惜了，(这个应该各位都深有同感=，=)

但是，如果有效率的使用这个技能，是有奇效的，比如电能图腾，配合队友的控制投掷到CC的那块区域做一个有效的控制链。

大部分的奶萨是不走这个路线的，当然也有例外，就是 Burbery，一个把图腾投掷用的炉火纯青的奶萨，他非常知道用这种天赋的话奶萨是怎么个玩法，所以，不要害怕去尝试它，采用它。

以下是我的“默认”雕文，我会简单说一下为什么选择他们的理由以及在对阵一些特殊组合时雕文的变化。


图腾活力雕文：这个雕文最大的作用是保护图腾不被轻易摧毁，不过话说回来一些近战，比如战士，就算你用了这个雕文，他们也能很轻松就把图腾打掉，这个雕文主要的存在意义就是使你的治疗之泉从被一击即毁变成要打几下才能打掉..

幽狼雕文：这个雕文的作用就是在别人打你的时候风筝对手，奶萨经常被打，所以这个雕文的存在意义就是让你能够风筝敌人并活下去

我很少把上面这2图腾撤换掉因为我相信我得靠他们活下去。

可选雕文：
电能雕文：在对面是那种很喜欢打奶萨的菜刀队的时候，这简直是神雕文，特别是双近战的队伍，3秒电能经常可以将两近战双晕。
小技巧：当对面是一近战一远程的时候，你是会持续性地收到致命伤害，这个时候电能雕文配合地缚图腾是我的神秘武器。
比如说：当你遇到贼术，放个地缚先缠住他，然后稍微往前跑一点再放个电能，距离正好是他打不到电能但是电能又能晕到他的程度，然后看着贼在绝望中被晕，哦也！又活下来了。

驱散加血雕文：这个雕文适用于DOT队伍，比如说鸡术奶，术元奶，这个雕文带来的小幅度的治疗量在你保持全队身上都有激流的时候，驱散痛苦无常的副作用会比之前小很多。

妖术雕文：在对面没法驱散你的妖术时，或者当你的队伍是缺少控制技能时，这个雕文是不错的选择。我一般不使用这个雕文，因为我的妖术只在该出手时才出手，所以我有足够时间才用下一个妖术。在你的队友的控制CD跟你的妖术CD一样的时候，这个雕文是很有效的(比如说你是和战士一起打的时候，对面奶德，可以先由战士飞锤奶德人形形态，你再接个妖术，战士的飞锤CD和你的妖术是很接近的)。

以下这些东西，在我关注我的同行奶萨直播时，经常看到观众在问，但是，其实这些都不是问题，后面那句太难翻译了好像也没啥用，让我们就愉快地进入他的对于流行的数据统计的介绍吧：)

纯暴击：暴击对于奶萨来说表现非常出色，因为我们的治疗量跟暴击率关系太大了(一口满不是梦！)，同时，激流提供给我们读下两个治疗之涌的暴击buff，暴击率在那种设定下表现很出色，更何况，我们还能在治疗暴击的同时回蓝！

纯智力：在这个属性选择背后的理论是，当你不暴击! 那你是实实在在有多少奶奶多少，我很少看奶萨走这个路线，因为由于你舍弃暴击所导致的治疗量损失实在是太大了。

纯精通：有些萨满会将精通作为他们的主属性，但是不是很普遍，但是的确是有一些在这条路线上走的很成功的奶萨，我们的精通是在队友血量越低的时候加得越多，这个理论同样作用于你的治疗之泉上。

我的属性方案是围绕着智力，暴击和精神，我发现当满暴击属性的时候我有时候会因为突发随机性伤害导致空蓝，如果我暴击了，我能把某人奶满，但是我不暴击了，那我的治疗之涌就没大用了，这就导致我被迫要一直读治疗之涌，然后我的蓝很快就会被烧干了，所以我的这套方案的理论是在我不暴击的时候，智力和精神能够给我一些续航，在这套方案之下，我对在我不暴击的时候的治疗总量很满意，我也从来没有在竞技场里空蓝过，即使是比赛已经进入抑制阶段，同时，在治疗图腾不再享受和治疗之涌一样有被动暴击变动之后，智力对于治疗图腾的加成是明显的。

但是！做你想做的事，测试所有东西之后选择你自己喜欢的，我认为我已经把所有属性搭配组合都测试过了，以上方案是我针对我自己的玩法所得出的最有用的一套。

奶萨作为一个强力治疗职业是公认的了，我们的手段，主要是，风剪，根基，风行和战栗，这些使我们的队友能够在摆脱控制时干扰敌方队伍并且保持进攻的压力。
然而，奶萨在生存能力上来说是薄弱的，你永远是队里最薄弱的一环，奶萨容易在任意一个组合的任意一个时刻被搞死，所以，你将需要为生存建立一套技能设定，比如如何有效地使用根基图腾，风剪，等等..

规则#1：永远假设自己陷入了麻烦。
-就如我之前陈述过的，我们很容易在任意时刻被搞死，因为我们在被晕或者被沉默的时候是没有防御的。
-学会有防守意识是你作为一个奶萨的最高优先事项
-在心里对于敌人的晕和沉默有一个心理计时的习惯，什么时候他要来晕你或者沉默你，什么时候他的CD会刷新
-时刻保持查看敌方位置以及我方位置的习惯，当你越来越有经验的时候，你会很轻松就能说出当你充分站好位的时候，何时敌人会想转火你。

规则#2：学会先发制人
-我们主要的防守技能都要求我们得交章，所以学会在不交章的前提下先发制人，这将显著提高你存活的能力。(就是预判敌人的动作提前交技能，最普遍的就是在对面是战猎萨的时候，猎人驱散冰冻CD好了的时候，你如果露头加血的话，先在柱子后面放根基。 又比如在对面有大技能而你有可能会被控但是必须要读条加血，这个情况下先在猥琐小角落插一根治疗图腾再选择一个好位置加血，这样就算你很不幸被控，还有你的图腾呢)
-练习在你被转火的时候转换土盾目标和激流到自己身上，这在一开始很难，但是相信我，就算是诸如这种最小的细节部分都可以使你活得更久。
-练习在敌方转火你之前提前插图腾，一根新鲜的治疗图腾将会在转火抵达之前起到令人不敢置信的作用，当然，治疗之涌图腾效果就更好了。

规则#3：不要害怕
-一旦你掌控好自己的防守窍门并且习惯了竞技场整个伤害，那你则不会在恐怖的集火到来的时候产生心理上的恐慌，但是我发现当我观看其他厉害奶萨直播，这一点还是太容易被忽视。
-如果你不害怕，然后完全注意到对面队伍的进攻cd，你就不会浪费地使用任何一个不必要的防守技能，这自然就增加了你的生存能力。
-在恐慌中不效率的使用你的徽章将导致比赛很大可能性落败。

规则#4：拥有一个很强的存在感
-相对于其他治疗比如说奶德，奶骑甚至是奶僧，奶萨在控制上是很贫乏的，妖术的CD还是太长了。
-有效率的治疗(德，骑，僧)滥用他们的技能去控制来宣告他们在竞技场的存在.
-大部分奶萨都有很强的防守意识，因为他们知道自己的职业没有太多的技能去博得一个很强的存在感，而顶尖的奶萨则无所不用其极去发挥他们的长处(震击，风剪，妖术)去干扰敌方队伍以及宣告自己的存在感。
-不要浪费你的妖术，试着在合适的情况下判断是否要用，使你的妖术在比赛中能做到一个有意义的效果。
Ex 1:当对方队伍里一个有能力驱散妖术的人正在处在短控之下(甚至是递减晕之类的)，这个时候你可以把妖术给他。
Ex 2:如果你们对面是带法师的队伍，他在大爆发进攻的时候你给他的队友一个妖术也是很有用的，因为他驱散是要有公共CD的.
Ex 3:你还可以在你风剪CD的时候用妖术去打断对面的重要技能，有个不是很常用妖术但是很有效的时间点，就是当对方治疗血量很低的时候去妖术他，而打破妖术所需要的伤害可是相当高的。

-找准时机去插电能晕人，我总是在敌方队伍三个人都集合在一起防守的时候在他们之间插个电能来个三晕什么的..

-------越搬运越感觉到了作者邪恶的内心世界-------

灵魂链接图腾
PVP饰品
治疗之涌图腾
治疗之泉图腾
升腾/精通光环
迅捷

这里的想法是在使用其他技能去提高生存率之前去使用一些普遍特定的防御技能(简单来说就是在什么情况下先用什么保命技能，再用什么保命技能，优先级和情况判断下的使用技能选择)，当然，治疗之泉是除外的，因为在大部分非CD时间你都在使用着它，它的存在在于，它是一个被动的治疗源。

当敌队打断了你的读条时或者当你的队友血线在30%-50%时，你应该经常去使用迅捷大刷作为一个快速治疗的方法，经常去使用释放武器辅助你的迅捷大刷，如果你在迅捷大刷之前不先释放武器，那起不到任何作用。

小技巧：在你遇到那种不是那种全团压血线而是更倾向于单目标击杀的队伍，你可以在你用迅捷大刷之前先选择用升腾加血，这样可以保证在你的队友大幅度掉血的时候奶的住。

小技巧：在你遇到像是猎人带个近战加奶这种强控队，你可以选择在被驱散射击之前使用升腾，治疗的加成将会被应用在你释放武器之后用在队友身上的HoTs中(说白了就是每个人身上有激流HoTs,你开了升腾再被控的话，你的激流因为升腾的Bonus会变得很强力，就算你没法加血也不用担心队友有危险)
小技巧：你可以使用释放武器+激流，这在你需要读快疗但是你又知道你将会被控的时候很有用，因为释放武器加激流的暴击在5万左右，而后还提供了巨大的HoT，这在你对阵全面压血线的队伍时超级有用，我相信这也是最被低估的萨满技能连击之一。

永远尝试去协调你的章和你队友的技能两者之间的CD，因为没有徽章就代表你整整2分钟简直就是待宰的羔羊，通常我喜欢捏着徽章，除非我要LINK了，不过当然一切都取决于当时情况而定。

根基图腾在你需要生存的时候是你的最好伙伴，当你在被困在昏迷比如说深结时，你知道后面紧跟而来的是个沉默，所以，尽量在深结出来刹那先插个根基。

!!:根基只能吸收魔法效果，比如说法术反制，法术封锁以及沉默，他对于盗贼的绞喉是不起作用的，你也可以在你被晕的时候使用精通光环(即套装四件套所出的防打断效果)，这样可以使你在脱离昏迷之后免疫沉默效果。

!!:在一个特定的情况下，你可以使用根基图腾挡一个魔法性质的打断去使你完成读条，当然，这种是只有在要么做要么死的非常情况下才会去做的(当你没有免打断的时候).扔个根基再读条，希望你可以根基掉风剪或者反制吧。

!!:如果你的PVP饰品在CD中，你的敌人明显马上就要来搞你了，你的队友这时候完全没能力回来救你，尝试先发制人先把灵魂链接图腾/治疗之涌图腾/治疗之泉图腾/战栗图腾插下来去提高自己生存的可能性，因为一旦你被晕了，你基本上是啥都做不了就只剩下等死了。

地缚图腾是你在对阵近战+远程组合的最好的朋友，(前提是对方队伍里没法师),这种队伍他们随时随地都想着要转火你，经常去插一下地缚扰乱对面近战的技能CD，这个技能在你对阵贼，DK，武僧时相当好用。

经常使用你的震击，我的意思是，土震降低百分之10的物理攻击伤害，而冰震减速敌人，火震可以用来破盾反以及黑暗模拟，这可能是一个成功的萨满和一个普通的萨满最明显的区别。

净化(进攻驱散)这个技能可以搞定对方萨满的根基以及任何类似效果。

风剪会吃掉战士的盾反，不过你最好是用火震代替风剪，因为风剪可用于打断对面读条。

如果你风剪了法师的羊，而这个时候你的妖术对于整个团队的控制不是很重要的话，你可以把法师妖了(如果你打断法师的羊，法师是用不出法术反制的)，法师在冰住对手的时候经常会读个大冰环，而你对此没办法做任何事的话，对他读个妖术吧，读个妖打断个读条其实还满有用的。

试着读妖术去从对手那里骗到反制(而不是读治疗条)，以我的经验来说，法师更喜欢用反制去打断你的妖术而不是你的治疗条

当你被沉默或者脚踢时你没法做任何事，这时如果你被锁定的话，而你的图腾已经全用光时，你可以使用图腾召唤刷新已经用光的图腾，起码这样可以使你可以去做一些事情来节省时间。

记住图腾插的位置
火图腾没啥关系，但是记住你的土系图腾是插在你的右前方的，你的空气图腾是在你的左下方，你的水图腾是在你的右下方。


要知道，一般会玩的玩家都知道要打掉图腾，所以学会藏好你后方的治疗之泉图腾，站好你自己的位置，治疗之泉图腾是在你的右后方，把他插在隐蔽位置脱离敌方的视野，它还能穿墙和Z轴地形治疗到队友(Z轴，看Z的样子，即为上下层地形)。

-像刀锋山这种带Z轴的地图，你可以把你的治疗之泉图腾或者治疗之涌图腾插在桥底下去保护它防止被打掉，它可以治疗到桥上的队员。

你已经知道了战栗图腾(作为土系图腾)将会插在你的右前方，确保好你自己的站位，让你的队友脱离恐惧或者翼龙钉刺，要知道战栗的有效范围只有30码，我已经看过太多萨满因为不在范围内而浪费了战栗图腾，就是因为他没有意识到图腾插的位置。

同理作用于你的治疗图腾，在带猎人的队伍里请藏好你的根基图腾去保护自己摆脱20秒一次的冰冻陷阱，同理，当你的队友在进攻时，藏好一个图腾这样你是唯一一个可以吃得到根基光环保护的人。

最后但不是最重要的一点，现在你知道你的灵魂链接会插在你的左后方，你可以"瞄好"LINK去确保你的队友得到了血量平摊。

比如说：你的队友离你有点远，这个时候你得插LINK去救他，你往他跑啊跑啊，你边跑边跳，然后同时你在调整你的视角，在空中扫一眼，你的左后方是面向你的队友并能保证LINK可以“击中”你的队友，这可以使你LINK插得更快，你也不用再浪费时间往前多跑几步了，我基本上称这个为“扔你的LINK”

如果你像我一样打游戏从来是顶着200延迟玩的，那你就别去尝试风剪快速吹风或者痛苦无常了，除非预判。

对阵奶德，研究他们的行为并保留你的根基，为了卖萌，他们通常跳来跳去或者动来动去地给队友上hot，然后在他们尝试快速吹风或者治疗的时候通常会在一个地方停一下，这个情况下我很少把根基用给快速吹风。

如果你需要为另外一个战栗使用图腾召唤的话，确保前一根战栗刚插过，然后你就可以把你所有有的没的可用的图腾比如地缚风行根基治疗之泉甚至电能全给插了，不然浪费了就太可惜啦，有时候我在这种策略之下电能随机晕倒过很多人。

对面是贼的话，在第一次被晕的时候，就算你想插LINK，也不要交章X LINK，否则就算你在这个阶段活下来了你也逃不过后面的，正确的方法是把章交给递减晕然后使用你的精通光环去免疫绞喉，以谨慎的思考来说，盗贼们会通过三重递减晕来击杀你。

作为一个贼通常会尝试凿击你的免打断治疗读条，你尽管开免打断，然后朝着贼面向的方向跑，同时疯狂地旋转你的镜头，如果你认为他即将疾跑/暗影步凿击你的话(说白了就是不让他有机会找到你的背部，我感觉这个操作还是有点难度的..特别像是我这种一旋转镜头自己先晕了的萨满)。

把你的火元素早点插下来去确保当你对面有贼的时候你一直在战斗中，避免被闷棍。

不要治疗图腾CD一好就用掉，最好的是只在下一次对方CC快来的时候插下来，这样你能确保你在被控制的时候队友还能被图腾治疗，同样的逻辑作用于治疗之涌图腾。

我总是在我即将陷入一个长的控制链之前用治疗图腾(前提是对面的大爆发技能已经用过了).如果对阵猎人的话我会在被驱散射击之前插下治疗图腾，因为随机到来的肯定是另外一个狗晕或者冰冻陷阱。

学习去经常进攻驱散，养成习惯，这会提高你作为奶萨的水平，保持在法师身上经常驱散他的BUFF，有时候就能第一时间把法师的气定以及时光给拔掉，不过当然，记得控蓝，净化是个高耗蓝技能。

早点用法潮，不要当你只剩下百分之10的时候才用，50%甚至70%的时候是一个合适的实际去使用，记住，在你的治疗之泉在CD的时候用你的法潮。

如果你的队伍一直在进攻而且队友手里有防守技能，记得时刻记得随时脱战喝水，一旦你脱战了，在你刷新你的水盾之前，收回你的治疗之泉，或者法潮，甚至治疗之涌图腾，一旦图腾被收回，你就可以喝水了。

风剪arena 1 2 3 宏，把1 替代成2或者3即可
#showtooltip wind shear
/stopcasting
/stopcasting
/cast [nomod, target=arena1] wind shear
/cast [mod:ctrl,target=arena1] hex
/cast [mod:alt,target=arena1] frost shock
-不需要严格遵守这个宏格式，只不过你必须有你自己的风剪，妖术以及震击的arena 1,2,3键位

收图腾喝水宏
#showtooltip Cobo Cola
/click TotemFrameTotem2 RightButton
/use Cobo Cola
-记得在喝水前收回火图腾脱战喝水

火震
#showtooltip
/stopcasting
/cast [@arena1] Flame Shock

土震
#showtooltip
/stopcasting
/cast [@arena1] Earth Shock

根基
#showtooltip
/stopcasting
/cast Grounding Totem

火震Arena1,2，3宏，把1替代成2，或者3即可
#showtooltip
/stopcasting
/cast [@arena1] Flame Shock

鼠标指向激流
#showtooltip riptide
/stopcasting
/cast [nomod] riptide
/cast [mod:ctrl, @player] riptide
我自己有单独对自己用激流的快捷键所以激流有这个鼠标指向的就可以了

鼠标指向水盾，土盾
#showtooltip Water Shield
/cast [nomod] Earth Shield
/cast [mod:shift] Water Shield
/cast [mod:ctrl, @player] Earth Shield

先祖迅捷加种族技能加大刷
#showtooltip Ancestral Swiftness
/stopcasting
/stopcasting
/cast ancestral swiftness
/cast blood fury
/cast greater healing wave
/p NS!

下面的脚本能在团队框架上显示你水盾在哪个队友身上
/script function CompactUnitFrame_UtilShouldDisplayBuff(a,b,c)local _,_,_,_,_,d,_,e,_,f,_,g=UnitBuff(a,b,c)if UnitAffectingCombat("player") then return (e=="player" or e=="pet") and not f and d > 0 and g; else return g end end
END

我感觉大部分初学者喜欢把他们的界面搞得五花八门什么都有，因为他们对自己的意识水平还是处在懵懵懂懂的状况，我强烈推荐越简单越好，用插件一开始好像不错，但是过度使用插件最后会被插件玩死。

保持你的视野开阔，这样你能清楚看到敌人位置和自己队友位置

下面是我的UI，受到Kollektiv的启发，这个界面给了我很大的视野，焦点buffs/debuffs，目标的buffs/debuffs,我的图腾以及arena123的施法条都能很清楚看到

希望这篇指南对你们的奶萨之路有帮助 ，如果搬运工在翻译过程中有所失误，敬请指出。

我平时没搞直播，下面是一些大神萨满的直播，他们都是目前顶尖的萨满，相信通过直播你可以学到更多东西 (cdew,flubbah是奶，takenotezz应该是元素,后面2个搬运工不认识)

Cdew twitch.tv/cdewx
Flubbah twitch.tv/flubbah
Takenotezz twitch.tv/jakenotezz
Eeluminati twitch.tv/eeluminati
Kaska twitch.tv/kaskatv